一瀬進一郎

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バスケ疲れをケアする方法

2月から3月の年度末にかけて、丹波ミニは繁忙期(笑) そこに自分バスケや地元の用事も重なって疲れが取れないままの生活。 自分バスケでは、無理なプレーが祟り、右腕が上がらない(´;ω;`)ウッ… これは、心身ともにケアが必要と判断 まずは!ここ! 京丹波町のお酒と言えば マルト塩尻商店さん 仕事帰りに立ち寄って 大将おすすめの冷酒を購入 これが・・・う ま い ! 少し呑みすぎたけど、嫁といろいろ話 […]

丹波ミニ|第6回Yカップに参加しました

3月16日(土)、17日(日)の2日間 京都YMCA主催『The Yカップ 京都ミニバスケットボール大会』 に南丹京丹波チームの女子チームとして参加しました。 会場は京都市横大路体育館です。 1日目は、2戦2敗(´;ω;`)ウッ… 私自身は、午後から予定があったので、午前中だけの参加でしたが、流石6年生中心のチームですので、内容は悪くない試合でした。2敗ですが(笑) 2日目、下位ゾーンの順位決定ト […]

コミュニケーションの大切さ

去年の秋から社会人になった長男が久しぶりに帰ってきた。 久しぶりといっても、大阪で働いているので、ちょくちょく帰っては来るものの、ひと月くらいは見てなかったような気がする。 そんな土曜日 ミニバスの練習会場に、三男と長男がバスケットをしに来てくれた。 子供たちには、なかなか良い刺激になったようです。 練習を済ませて、お昼からは奥様のリクエストで三田のアウトレットへ。 長男が付いてきたので、車の運転 […]

スプリングスカップ

今年度、日吉丹波チームとして、みんなで参加する大会がおわりました。 2日間の内容は、男女共に勝ったり負けたり。 でも、女子は伸びましたねぇ。 流石、6年生が主力のチーム構成。 そこに、5年生もぐっと伸びて、3年生もよく頑張る。 最後の大会、いいチームになりました。 まだ、Yカップがあるので楽しみです。 男子は 最後の大会、唯一の6年生が2日間、見違えるほど頑張ってました。 少しメンタルが弱い子だっ […]

スプリングスカップ前日

2019年3月1日、スプリングスカップ前日です。 明日からの2日間、スプリングスひよし体育館で、丹波ミニの今年度を締めくくる大会があります。 昨年度と今年度は、日吉ミニさんと合同チームでの活動をしてきました。 6年生は日吉丹波チームで参加する大会はこれで最後。 持っている力を、出し切ってほしいと思います。 このスプリングスカップ、年度の締めくくりの大会として、毎年気持ちの入り方が特別な大会です。 […]

京丹波町バスケットボール協会発足1年目|個人的に思う事

バスケ終わって、プランクこなして、プロテイン。 お風呂入って、自家製ハイボール。 からの、いろいろ考えてみる。 その中の一つ。 個人的に思う事・・・ 京丹波町バスケットボール協会発足1年目。 約2年前から準備委員会を立ち上げ、今年度4月に発足。 本当に何も無い状態から、記念すべき1年目がスタートしました。 会長を中心に、いろんな行事をこなした。 各行事の運営や、段取り、複数の理事役員が組織としてい […]

バスケ日本代表|イランに勝利!濡れモップが笑えた。

バスケ日本代表男子! 大事な大事なイラン戦 アウェーで勝ち取った! 八村、渡辺不在の不安要素はあったもなの、エース比江島、ファジーカス、竹内、田中…コートに入ったみんなが活躍した試合。 最高! でも、頭から離れないのは ティップオフ前の『濡れモップ』 日本は押すのに イランは、モップ引っぱってた。 しかも、べちゃべちゃ。 どないなん、イランのスタッフ(笑) 選手はみんな、指差してコート濡れてるアピ […]

バスケおもしろいけど、足がついてこない

最近、毎日プランクチャレンジ150秒をこなしてます。 なので、バスケしてても体のバランスは良くなってる気がする。 だがしかし! ランニングをサボってるので、下半身がグラグラ(>_<) 今日もバスケしたけど、踏ん張りが効かない感じ。 おまけに膝痛い… ミニバスの教え子中学生についていくのが精一杯。 そらそうか、 中学生は伸び盛り。 おっさんは落ちていくばかり。 なので、 ランニングしたり […]

京都で旅ランするなら京都タワー大浴場を利用するべし!清水寺・無双心ラーメンプラン

2月14日、世の中はバレンタインデーという大イベントの日 仕事関係の出張で京都市内に。 朝、息子の送迎と一緒に家を出て、いったん帰ってもすぐに出発しないといけないので、そのまま京都市内へ。 出張の用事は、午後からの予定なので、午前中はフリー。 ( ̄ー ̄)ニヤリ! という事で、午前中は京都市内でランニングをすることに。 京都タワー大浴場 いろいろ調べていると、京都タワーの地下にある大浴場でジョガー向 […]

ニューアイテム!アンダーアーマーのリュック!

子供からのおさがりエナメルバックを何年つかった? 2年間ほど使ったかな。 三男がミニバス時代から使っていた、ゲルバーストのエナメルバック。 途中で引き継いで使ってました。 そのエナメルバックは息子おさがり2代目です。 1代目は長男が使っていたエナメルバックをいただいて、ボロボロになるまで使った。 かわいそうなので、三男が使っていたエナメルバックを使いなさいと嫁さんから言われ、2代目おさがりエナメル […]

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