- 2020年2月9日
- 2021年1月2日
KBB新年会2020
どーも、一瀬です。 京丹波ブラックビーンズ新年会やりました笑 朝から福知山市で、ミニバスの練習試合を時間ギリギリまでやって、片付けは他コーチや、保護者の方にお願いしました。ありがとうございました。 で、幹事さんの私は急いで待ち合わせの丹波マーケスへ。 送迎バスで丹波出発組を待ち構え！ 一次会は 【が […]
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一瀬進一郎
- 2020年2月7日
- 2021年1月2日
京都旅ラン｜京都タワーから平安神宮コースがおすすめです。
どうも、一瀬です。 今回は日記記事になります。 京都旅ランしてきました。 スタートは、いつもの【京都タワー大浴場YUU】 ジョガーには、嬉しいランニングステーションです。 朝７時から２２時まで開いています。 前日までに電話で予約します。 入浴が前提ですが、着替えができて、ロッカーを貸してもらえます。 […]
- 2020年1月29日
- 2022年3月6日
通勤が楽しくなるAudible（オーディブル）30日間無料体験は間違いなくオススメです
ん〜通勤中の時間ってもっと有効に使えないかなぁ・・・何か読書をしよう！と思っても、通勤電車でいつも座れるとは決まってないし。車で通勤する時なんかは、読書なんて絶対にできない・・・何かいい方法はないのかな・・・ そんな、あなたのお悩みにお答えします。 答えは、 […]
- 2020年1月13日
- 2021年1月2日
犬の気持ち【誰にもわからない】だから余計につらい
どーも、一瀬です。 愛犬アフロ（カニヘンダックス）の体調がよくありません。 正直、見ているのがつらい。 突然、立てなくなる 毎朝の日課は、まずトイレをさせて朝ご飯を食べるところから始まります。 様子がおかしかったのは、１２月の末頃。 いつもの様に名前を呼んで起こすと寝床から出てきたのですが、 真っす […]
- 2020年1月7日
- 2021年1月2日
Audible【読書が嫌いな私が読書にはまった理由】
どーも、一瀬です。 当然ながら、平日は仕事をしております。 通勤は、車で片道１時間ほど。 そんな通勤時間を劇的に変化させたことを書きます。 それは・・・ 【通勤中の読書の新しい形を発見した】 という事。 【Audible】読書の新発想 【聞く読書】リンク 【いろんな知識を身に着けたくて】 向上心が人 […]
- 2020年1月6日
- 2021年1月2日
目標を達成する為には【考えるよりも実行する】
どーも、一瀬です。 令和二年、新しい年になりました。 皆さん、この一年をどういった年にするのか。 大小さまざまな目標や考えがあると思います。 その考えや目標を達成するためにはどうすればいいのか。 【考えるよりも実行する】 最近、いろんなブログ記事や、YouTubeを見ていて気が付いたこと。 それは・ […]
- 2019年11月11日
- 2021年1月2日
調子のいい日はおもしろい
走る！叫ぶ！ミスる！笑う！ナイスプレイする！やっぱりこれやからバスケは楽しい。ブラックビーンズ。 （これ、ビーンズのFacebookとインスタに上げた内容。） その続き… もちろん！今日は、いい感じにプレイできたと自画自賛。 久しぶりにシュートタッチも良かったし、みんな、わいわい楽しくバスケができた […]
- 2019年11月10日
- 2021年1月2日
LINEをパソコンで使う
ミニバスの練習を午前中にこなして、午後からはMC（マンツーマンコミッショナー）の講習会。続きに、選手権大会の抽選会で、家に帰ったのが夜8時前。 ビーンズ土バスの日ですが・・・ ミニバスの、そこそこ急ぎの連絡を済ませないといけないので、家に帰ってからパソコンを開いて予定表の作成をする。終わってみれば、 […]
- 2019年11月4日
- 2021年1月2日
やっぱり体動かさないと！これ健康法
体調も良くなってきた気がするから体動かす。 しんどいけど、終わってみると気持ちいい。 年々バスケできなくなるのを実感するけど、原因はやっぱり脚力の低下。走ったり飛んだりする前に膝を曲げて準備するけど、体が上がらない(T ^ T)ので、何もできなくなる。悲しい。 帰って体のケアした後、犬が相手してくれ […]
- 2019年11月3日
- 2021年1月2日
京都丹波ロードレース行ってきました
１１月３日 京丹波町で行われる最大のイベントともいえる 丹波運動自然運動公園で行われる 『京都丹波ロードレース』に！ なんと！！ ランナーではなく！ ボランティアとして参加してきました。 業務は【受付】 京丹波町バスケットボール協会の看板を背負っての参加。 朝７時１５分に集合して、３７００名以上のラ […]