ランニング

今日で6週間連続ラン

今日のランニングで、週2回のランニングを6週間つづけてる見たいです。 ナイキランニングクラブのアプリが教えてくれました。 仕事帰り、三男待ちの時間にランニングをしてるので、この時期は真っ暗。 危ないのでコースは固定。毎回5.3キロくらいのランです。 両腕に100均の反射材を付けて走ってますが、ちゃんと光ってるか心配です。 無理なくランニング続いてます。 このアームバンド欲しい… LED蛍光アームバ […]

ついでのランニングのついでに亀岡まつり

仕事終わってから労働組合関係の活動に参加することに。 今日は、プチ祇園祭と言われる『亀岡まつり』の宵山。 場所は亀岡駅前という事で、車を止めるところがなかったら困るので、職場近くの市民体育館に車を止めてランニングを兼ねて行きました。