今日で6週間連続ラン
今日のランニングで、週2回のランニングを6週間つづけてる見たいです。
ナイキランニングクラブのアプリが教えてくれました。
仕事帰り、三男待ちの時間にランニングをしてるので、この時期は真っ暗。
危ないのでコースは固定。毎回5.3キロくらいのランです。
両腕に100均の反射材を付けて走ってますが、ちゃんと光ってるか心配です。
無理なくランニング続いてます。
このアームバンド欲しい…
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