ランニング

令和元年5月1日 ランニング再開

平成が終わり 令和へ 時代が変わった初日 令和元年5月1日 新しい時代とともに!ランニング再開です! 天皇陛下が即位されたことは、大きな出来事ですが・・・ 私がランニングを再開することは、さほど大したことではないです(笑) 1月中頃から、南丹市八木町の 『スポーツ・フォア・オール』 のお風呂が故障して営業してなかったのですが 年度が代わって、修理完了。 営業再開になったので・・・ 【ランニングはじ […]

今日で6週間連続ラン

今日のランニングで、週2回のランニングを6週間つづけてる見たいです。 ナイキランニングクラブのアプリが教えてくれました。 仕事帰り、三男待ちの時間にランニングをしてるので、この時期は真っ暗。 危ないのでコースは固定。毎回5.3キロくらいのランです。 両腕に100均の反射材を付けて走ってますが、ちゃんと光ってるか心配です。 無理なくランニング続いてます。 このアームバンド欲しい… LED蛍光アームバ […]