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日記

  • 2020年1月6日
  • 2020年5月10日

目標を達成する為には【考えるよりも実行する】

どーも、一瀬です。 令和二年、新しい年になりました。 皆さん、この一年をどういった年にするのか。 大小さまざまな目標や考えがあると思います。 その考えや目標を達成するためにはどうすればいいのか。 【考えるよりも実行する】 最近、いろんなブログ記事や、YouTubeを見ていて気が付いたこと。 それは・ […]

  • 2019年11月4日
  • 2020年1月6日

やっぱり体動かさないと!これ健康法

体調も良くなってきた気がするから体動かす。 しんどいけど、終わってみると気持ちいい。 年々バスケできなくなるのを実感するけど、原因はやっぱり脚力の低下。走ったり飛んだりする前に膝を曲げて準備するけど、体が上がらない(T ^ T)ので、何もできなくなる。悲しい。 帰って体のケアした後、犬が相手してくれ […]

  • 2019年11月3日
  • 2019年11月3日

京都丹波ロードレース行ってきました

11月3日 京丹波町で行われる最大のイベントともいえる 丹波運動自然運動公園で行われる 『京都丹波ロードレース』に! なんと!! ランナーではなく! ボランティアとして参加してきました。 業務は【受付】 京丹波町バスケットボール協会の看板を背負っての参加。 朝7時15分に集合して、3700名以上のラ […]

  • 2019年10月19日
  • 2019年11月3日

ミニバス試合続くのに、体調絶不調

アキレス腱の調子も良くなってきて、バスケもランニングも復帰しかけたのに 何故か… 体調絶不調… 口内炎多数 喉の痛み(恐らく喉も口内炎っぽい) 指の関節、手首、足首 関節全般関節痛 首の裏に違和感… なんやろ。 手の指、肘は なんか浮腫んだ感じ。 目も疲れた感じやし もう、最悪。 でも、今日はミニバ […]

  • 2019年10月14日
  • 2019年11月3日

バスケ!復帰!

先週のランニング復帰につづき 約3ヶ月ほどプレーしてなかったバスケを再開! アキレス腱の痛みもだいぶおさまってきた。 休んでいた期間が長かったので、直ぐに足にくる(T ^ T) シュートタッチも最悪、ボールも手につかない。 でも、みんなとバスケが出来るのが楽しくて仕方のない45歳手前。 感謝。

  • 2019年10月10日
  • 2019年11月3日

ミニバス・祭り・ランニング

最近の出来事日記 夏の盆踊り、府民総体、ミニのBBQ・試合、 そして、秋祭り・・・ 嵐のようなイベント期間が終了で、すこし落ち着いた。 足の調子も良くなってきたのでランニングを再開。

  • 2019年9月14日
  • 2019年11月3日

末っ子のウインターカップ予選終わりました!!

末っ子のウインターカップ予選終わりました! やっぱり京都成章強かった(T ^ T) 辛うじてダブルスコアにはならなかったものの100点ゲーム。 でも、ミニバスからの12年間よくやってくれました。 自チームの得点の半分は息子がとってくれた。 ダブルスコアにならなかったのは息子のおかげ! それは、親の最 […]

  • 2019年9月12日
  • 2020年5月10日

ほんとに最後のウインター予選

最近、いろいろと忙しく、府民総体の報告書やったり、ミニバスの書類作ったり、地元の用事やら。家帰って一個片付けたら、ほっこり。 ブログを更新するところまで作業が進まない。 久しぶりにブログ更新。 いま、思う事を書きます。 長男がミニバスをはじめて、末っ子が高校3年のウインター予選まで約14年間、家族で […]

  • 2019年9月1日
  • 2019年11月3日

夏の終わり。濃い2日間。

2019年夏。 今年も府民総体で締めくくり。 土曜日は府民総体 今年こそは1勝!と、男子チームメンバー同士が声をかけて練習しました。 結果は・・・ 京丹波町になって初めて初勝利!!!!! 予選1回戦突破!!!! 私も分からないなりにベンチワークさせてもらいましたが、むずかしい(´;ω;`)ウッ… 何 […]

  • 2019年8月4日
  • 2019年11月3日

みんな楽しもう!みんなが楽しむには自分が楽しもう!

久しぶりの日記 午前 ミニバスの練習 とにかく熱い(-_-;) ミニの子供たちには、我慢せずに体調に変化があったら正直に言ってもいいよ、と声をかけて自主的に水分補給をするように指示。 やはり、気分が悪くなる子が出てきたので、 付き添いの保護者の方にも協力してもらって対応しました。 でも、ほとんどの子 […]