日記

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今日も1日バスケ|ミニバス・土バス

今日も1日、朝から夜までバスケ漬け(笑) Maxバスケ! 朝から、ミニバスの京都新人戦大会! 丹波ミニ!2戦2敗(´;ω;`)ウッ… しかも、大敗・・・ でも、少しずつ少しずつ良くなってます。 もう、何から手をつければいいのか。 他コーチ陣と相談して、今後の練習メニューを決めていこう! 前向きに! 夜は夜で、土バス! 府民総体に向けて練習を始めております。 しかし!こちらも、一筋縄ではいかないメン […]

バスケを教える難しさとバスケができる幸せ

いやいや、 久しぶりのブログ更新で、内容はいつもの日記ブログになりますが・・・ 新年度になって令和にもなって もう6月 丹波ミニのチーム作りの中で、今年度は年間計画に沿って進めています。 でも、なかなか思うように進まない現実と、今の指導方針が本当に良いのかという葛藤・・・   少しずつ子供たちは上手くなっている事は実感してます。 バスケットボールを知らない子供たちに、バスケットボールを知 […]

久しぶりのバスケ、肩の調子は良好

久しぶりにバスケした。 右肩の調子を悪くしてから1月半以上のご無沙汰。 整形外科、担当の理学療法士さんからは、もう少しバスケはやめた方がいい と、助言をもらっていたのに・・・ 我慢ができない(笑) 思っていた以上に痛みもマシ。 治療の効果が出てると実感。 でも、終わってから少し違和感。 明日は、ってもうすぐ日にちが代わった(笑) 5月26日は 丹波ミニ、北部新人戦大会! 4月・5月は、個人のベース […]

ミニバスの試合用データベース作り…夜中の1時まで

本年度、1発目の試合を前に メインシートにメンバーを入力したら メンバー表 スコアシート が1発ではまるexcelシートを準備した。 一から作ったので、試行錯誤の結果… やっと完成…夜中の1時(>_<) やりかけたら、やってしまいたい性格。 眠たいけど、目が冴えて… 午前1時30分

三男のインターハイ予選がぁぁぁぁぁ、終わってしまった!!!

我が家の長かったバスケ生活 令和元年5月4日 一旦 タイムアップ! となりました。 末っ子、三男のインターハイ予選。 あっけなく、まさかの1回戦負け(´;ω;`)ウッ… でも、相手の学校は上手かったです。 逆にこっちも悪すぎた・・・ 長男が小学3年生でバスケを始めて 三男が高3までの14年間くらいかな ミニバスから高校バスケまで 本日、一旦終了で区切りです。 正直、不完全燃焼な三男の気持ちは想像で […]

令和元年5月1日 ランニング再開

平成が終わり 令和へ 時代が変わった初日 令和元年5月1日 新しい時代とともに!ランニング再開です! 天皇陛下が即位されたことは、大きな出来事ですが・・・ 私がランニングを再開することは、さほど大したことではないです(笑) 1月中頃から、南丹市八木町の 『スポーツ・フォア・オール』 のお風呂が故障して営業してなかったのですが 年度が代わって、修理完了。 営業再開になったので・・・ 【ランニングはじ […]

京都桜満開|鴨川ランニング

4月7日(日) 朝から右ひざ、右足外側に激痛。 結構、わりと、ほんまに 痛い(>_<) 原因は、楽しかった昨日の・・・ 振り返りながら反省しよう。 4月6日(土) 体育館が使えないのでミニバスも土バスも休み お昼から京都市内で仕事関係の用事があるので都入り。 午前7時 部活の練習試合がある三男と合して出発。 奥さんの手間を減らすため・・・と それを理由に、午前中、プチ旅ランをしようと思 […]

右肩故障、バスケしたいけど我慢

右肩を故障中(´;ω;`)ウッ… 先週の月曜日のバスケ・・・ 無理な体勢から意地のシュート。 入ったけど、その代償は大きかった・・・ まだ、バスケ続けたいので少し療養。 次の土曜日はハンナリーズの前座試合。 自前審判なので、笛吹きますが、腕が上がるか少し心配。 月バス見学後、家に帰ってら見上げてくる愛犬に癒されるけど 右肩の痛みは変わらず・・・ 犬を抱いても痛いです。 30日(土)ハンナリーズアリ […]

バスケ疲れをケアする方法

2月から3月の年度末にかけて、丹波ミニは繁忙期(笑) そこに自分バスケや地元の用事も重なって疲れが取れないままの生活。 自分バスケでは、無理なプレーが祟り、右腕が上がらない(´;ω;`)ウッ… これは、心身ともにケアが必要と判断 まずは!ここ! 京丹波町のお酒と言えば マルト塩尻商店さん 仕事帰りに立ち寄って 大将おすすめの冷酒を購入 これが・・・う ま い ! 少し呑みすぎたけど、嫁といろいろ話 […]

コミュニケーションの大切さ

去年の秋から社会人になった長男が久しぶりに帰ってきた。 久しぶりといっても、大阪で働いているので、ちょくちょく帰っては来るものの、ひと月くらいは見てなかったような気がする。 そんな土曜日 ミニバスの練習会場に、三男と長男がバスケットをしに来てくれた。 子供たちには、なかなか良い刺激になったようです。 練習を済ませて、お昼からは奥様のリクエストで三田のアウトレットへ。 長男が付いてきたので、車の運転 […]

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