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おじさんトレーニング日記

  • 2021年1月16日
  • 2021年1月16日

MusoshinFit トレーニング vol.3 マイコロナ対策

コロナ禍でフィットネスジムに通う時のマナー使用したマシンは必ず消毒をする 緊急事態宣言が出て、ミニバスの練習も急遽自粛。 そんな時に、MusoshinFitのオーナーからなんちゃって工務店の依頼があった。 特に予定がないので、必要な道具を持って作業してきました。 そのついでに、【マイコロナ感染対策】 […]

  • 2021年1月13日
  • 2021年1月13日

簡単に説明します【水素水の効果】Musoshin Fitにもあります

「水素水」よくジムにあるやつですが、どんな効果があるの?ただの水? フィットネスジム、トレーニングジムによくある【水素水】知ってますか? 当たり前の説明ですが、【水素】の入っている【水】です。 体に良いと言われていますが、どう良いのか? 簡単に説明します。 難しい事を説明しても入ってこないと思うので […]

  • 2021年1月7日
  • 2021年1月8日

MusoshinFit おじさんトレーニング vol.2

コメント46歳を過ぎたおじいさんがフィットネスジムに通いはじめる。目標はReebokのマネキン!おじさんチャレンジブログ フィットネスジムは若い人や、マッチョな人だけの為にあるのではない! 老若男女、誰が利用してもいい。 健康で豊かな人生にするためにある。 一緒にチャレンジしませんか!   […]

  • 2021年1月5日
  • 2021年1月7日

Musoshin Fit おじさんトレーニング vol.1

46歳のおじさんがフィットネスジムに通いたい。でも継続できるか心配です。 おじさんだけど、フィットネスジムにチャレンジしてみたい! そんな、あなたに勇気を与えられるように 46歳から無理のないようにトレーニングにチャレンジする日記です。   ✔︎本記事の内容 ・46歳おじさんトレーニングを […]

  • 2020年12月21日
  • 2021年1月3日

Musoshin Fit【簡単WEB入会予約】で入会金¥0(予約手順紹介します)

コロナ禍で世界経済が良くないご時世、日本の経済をよくするべく フィットネスクラブ【Musoshin Fit】の入会予約をしましたよ。 月会費7,990円!奥様に感謝です。ありがとう。 今回の記事は、スマホで簡単にできる【Musoshin Fit】入会予約の手順を紹介します。 今ならグランドオープンの […]

  • 2020年12月17日
  • 2021年1月3日

フィットネスジム【月会費7,990円】 高いか安いか 続くのか続かないのか

フィットネスジムの会員になりたいと思っています。月会費7,990円がかかりますが、幽霊会員にならずに続けられるか心配。 少しダイエットを考えている人や、体を鍛えたい人、健康的に過ごしたい人。 フィットネスジムの会員になって、トレーニングをしたいと思っている人は結構いますよね。 今までジム通いをしたこ […]

  • 2020年12月13日
  • 2021年1月9日

南丹市に24時間営業のフィットネスジム【Musoshin Fit】オープン

ラーメン屋のフィットネスジム 京都には、たくさんのラーメン屋がある。 その中の一つ 【無双心】 とろみのあるベジポタスープ でも、旨味もあってスッキリした後味 京都でも人気のラーメン屋である。 そのラーメン屋がなんと、 この!コロナ禍の中! フィットネスジムを新規開業する。 ラーメンといえば、高カロ […]

  • 2020年8月23日
  • 2021年1月2日

京都府でランニングができる公園を探している人、丹波自然運動公園が最高です。

  京都府内でランニングができる公園を探しています。どこかいい公園はありませんか。 と、ランニングができる京都府内の公園を探している人、 お答えします! 丹波自然運動公園をオススメします。   地元、丹波自然運動公園をメインにランニングをしている私が 今回、ランニングをした時に […]

  • 2020年7月5日
  • 2021年1月2日

午後ランニング|京丹波町【道の駅瑞穂の里さらびき】までの往復ランニング

どーも、一瀬です。 今回の記事は、ランニングの日記記事ですね。 自己満ランニングの写真、感想をさらっと報告します。 最後におすすめアイテムの紹介します。   記事の内容 ・梅雨の中休みラン、スタート ・自然いっぱいの京丹波町 ・京都縦貫道で通過の街に ・道の駅 瑞穂の里 さらびき ・休憩後 […]

  • 2020年6月28日
  • 2021年1月2日

京都おすすめランニングコース【丹波自然運動公園のクロスカントリーが最高に気持ちいい】

  クロスカントリーランニングが気軽にできる場所「京都府で気軽にクロスカントリーを体験できる場所はありませんか?」 京都府内でクロスカントリーが気軽にできる公園を知っているので紹介します。   どーも、一瀬です。 時間がある時に、気軽にランニングを楽しんでいます。 出張、研修など […]