My Diary

2025年5月3日

【京丹波町の未来を変える】ETC定額制度で“移動の不便”を解消し、人口増加の道へ！

人口減少と高齢化が進む中山間地域――。京都府京丹波町も例外ではなく、「公共交通機関が不便で生活がしにくい」という課題を抱えています。特に、通勤・通学・通院・買い物など、日常の“足”が車に頼らざるを得ない地域において、「移動コスト」や「運転負担」が地域の魅力を下げる要因になっているのです。今回は、 […]

2024年3月19日

わきがに悩むあなたに朗報！ヌーラビオの口コミが明かす真実

ヌーラビオとは？わきがに革命をもたらす新発想わきがは多くの人々が直面するデリケートな問題であり、その対策として様々な製品が市場に出回っています。その中でも「ヌーラビオ」は、わきがケアに革命的なアプローチを提供し、注目を集めています。では、ヌーラビオが何故これほどまでに注目されているのか、その秘 […]

2024年3月19日
2024年3月19日

早田ひな選手愛用のアクセサリー、ファイテンRAKUWAネックレスEXTREMEの魅力に迫る

早田ひな選手とファイテンRAKUWAネックレスの絆画像　ファイテン公式サイトよりトップアスリートのパフォーマンスには、日々の厳しいトレーニングと精神的な強さが不可欠です。しかし、彼らの成功の背後には、時に小さな「お守り」も存在します。世界を舞台に活躍する卓球の早田ひな選手にとって、そのお守り […]

2023年9月3日
2024年9月1日

蒲生野クリーンウォーキング、朝からゴミ拾いしてプロテイン飲みながら9月報告

どーも、日本バスケ代表パリ五輪出場決定！おめでとう！の一瀬です。 5月から始めた、蒲生野クリーンウォーキングも9月で5回目。大変たくさんの方に参加いただいてます。と言いたいところですが、毎回１〜３名での活動になってます。・自分の住んでいる地域をきれいに・近くて遠い近所の方との交流の場に・日曜日 […]

2023年6月13日
2023年6月13日

運動部の素晴らしさをもっとアピールして加入率を上げる

京丹波町バスケットボール協会理事の一瀬です。今回の記事は、地元京丹波町の中学校、高校の部活動について書きます。記事でどういった問題を考えるかを最初に書くと『運動部の部活加入率を上げるにはどうすればいいか！』という事です。今回、地元、須知高校、蒲生野中学校に訪問して、バスケットボール部顧問の […]

2023年5月15日
2023年5月16日

京都で人気のお芋スイーツ『芋屋常吉』行ってみたレポートです

どーも最近筋トレを再開した一瀬です。今日は、京都東山区いわゆる祇園と呼ばれる、日本でも有数のちょ〜有名観光地にあるお芋スイーツのお店『芋屋常吉』さんに行ってきました。京都東山通の東山安井安井交差点を西へ少し下った石畳の通り沿いにあります。横には着物のレンタル屋さんかな！？着物を着ている方がた […]

2023年5月14日
2023年5月14日

蒲生野クリーンウォーキング始めました

・自分の住んでいる地域を盛り上げたい。・以前のような、子供たちが走り回っている地域、お年寄りが生き生きしている地域にしたい。・自分たちも楽しみながら地域を活性化したい。思っているだけでは、何も変わらないので新しい事を始めることにしました。『ゴミ拾い』どーも。靴下は左足からはく一瀬 […]

2022年8月21日
2022年8月21日

安価で家庭菜園にかなり使えるミニ耕運機は最高

小さな畑ですが、耕すのが結構大変です。手軽に使える耕運機が欲しいズバリ！ナカトミのミニ耕運機をおすすめします。 Amazonで購入可能です。私は、28,199円で購入しましたよ。 ✔︎本記事の内容・ナカトミのミニ耕運機はかなり使えます・安い、軽い、使いやすい・農家さんには不 […]

2022年4月15日
2022年4月15日

人生をより良くするために通勤時間を有効に使う事をお勧めします

毎日片道１時間の通勤をしています。こんな人生でいいのでしょうか？通勤時間を有効に使いましょう。あなたは、電車通勤ですか。マイカー通勤ですか。通勤に使う時間はどのくらいですか？そして通勤時間に何をしていますか？その通勤時間を有効に使うことで、大きく人生が変わるかもしれません。 […]

2021年6月30日
2021年8月14日

【今すぐ！ぬか漬けを始めたい人】の為の記事（素人農園日記）

ぬか漬けを漬けてみたいんですが、ぬか床の作り難しくないですか？簡単に始められる方法はないの？家庭菜園を始めて、少し軌道に乗ってくると収穫した野菜をどうやって食べるか。その選択肢の一つに【ぬか漬け】というワードが頭をよぎりますよね。でも、ぬか漬けを漬けたことのない人は、その敷居の高さに二の足を […]