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一瀬進一郎

2018年9月29日
2021年1月2日

台風、漁港飯、ランニングの疲れ

職場のレクリエーションで、蒲入漁港に釣り大会という名の、漁港飯ツアーに行ってきました。

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ランニング

2018年9月28日
2021年1月2日

久しぶりのランニング、Bluetoothイヤホン本領発揮。

久しぶりに時間があったので、会社帰りにランニングしました。

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2018年9月27日
2021年1月2日

iPhone5sバッテリー交換

1年前、Androidのスマホから、古き良きサイズ感の中古iPhone5sに機種変更。

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2018年9月25日
2021年1月2日

SOFT99 ヘッドライトリフレッシュでヘッドライトの黄ばみスッキリ。

ヘッドライトの黄ばみが気になります。

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2018年9月24日
2021年1月2日

【選手育成】平成29年度U13ブロックエンデバー　共通①をパクる

中学、高校でバスケをしていただけの、インチキ指導者なので専門的な知識も無く、ミニバスの子供たちに何を教えたらいいのか、どんな指導をしたらいいのかと試行錯誤の毎日。

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カニヘンダックス　アフロ

2018年9月23日
2021年1月2日

アフロの8年前の動画

YouTubeに上げている動画を整理したので 8年前の愛犬アフロの動画をメインアカウントに引っ越しさせました。

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2018年9月23日
2021年1月2日

秋祭り始まります

すごく暑く、忙しかった夏も終わり少し過ごしやすくホッとしたのも束の間そうです。秋祭りのシーズンになってました。

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2018年9月23日
2021年1月2日

ザ日記、近況報告

少しブログの更新をサボってました。基本的にブログといっても、皆さんのお役に立つ様な記事は書けない半端ブロガーなので、今回は近況報告日記です。

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2018年9月19日
2021年1月3日

すごく効果があったリビング練習

バスケットに欠かせない感覚というのは、いろいろあると思います。バランス感覚であったり、走るタイミング、パスのタイミング、強さ、シュートの距離感など。

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京丹波ブラックビーンズ

2018年9月17日
2021年1月2日

来た時よりも綺麗に！

京丹波ブラックビーンズ毎週月曜日に蒲生野中学校の体育館を使わせて頂いております。

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