朝からミニバスの試合
南丹市バスケットボール協会主催のブリングアップ大会に参加。
今年から京丹波町バスケットボール協会も後援することになりました。
特別、仕事は無かったですが、京丹波協会の会長も開会式から参加していただきました。
日吉丹波の結果は・・・
女子、2戦2勝(^^)v
男子、2戦2敗(T_T)
今年度も、あと少しですが、まだまだ伸びしろがあるチームです。
インフルエンザが流行中なので、男女共に2試合こなして、すぐに解散としました。
で、途中、三男の部活が終わったので、迎えに行っていったん帰宅。
京丹波協会も後援しているので、もう一度会場の体育館に戻って後片付けのお手伝い。
夜は、いつもの土バス。
今日は、最近には珍しく、大人3名、中学生3名の6名。
喋ってばかりではもったいないので、シューティングをすることに。
目標100本イン。
シュートフォームを意識して、25本入れたら別のゴールに移動して4カ所回る。
数打ったら100本入れるのは簡単。重要なのは、確立を上げる事。
ボールキャッチから、ながらでシュートに持っていく事いなく、しっかりとセットしてからリリースすることを意識して取り組みました。
目標の100本インはこなしたものの、確立も悪く納得いかないので、もう100本追加シューティング。
結局、200本インシューティングをこなして今日の土バスは終了。
これだけ、シューティングをしたのは高校時代以来。
平成最後の1月19日。
ただ、シュートを入れるだけのシューティングじゃなく、目標を設定してやりきることが大切だと思ってやり切った。
そんな44歳。
最後はみんなでモップかけ。私はカメラマン（笑）
