- 2021年1月13日
- 2021年1月13日
簡単に説明します【水素水の効果】Musoshin Fitにもあります
「水素水」よくジムにあるやつですが、どんな効果があるの？ただの水？ フィットネスジム、トレーニングジムによくある【水素水】知ってますか？ 当たり前の説明ですが、【水素】の入っている【水】です。 体に良いと言われていますが、どう良いのか？ 簡単に説明します。 難しい事を説明しても入ってこないと思うので […]
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ボディーメンテナンス
- 2018年12月13日
- 2021年1月2日
今日もフロッグハンドでトレーニング
近頃、ランニングができない状態が続いているので 【フロッグハンド】で、ながらトレーニング 足裏側から挟んで、膝の方へ引っ張る運動をすると・・・ 脛の前側に、メッチャ効く！ 持ち手の引っ張り加減で、負荷が変わるのも良い。 その他のトレーニングも左右こなして終了。 クセになる・・・ 美脚になりたいなら、 […]
- 2018年12月11日
- 2021年1月2日
話題のフロッグバンドでアフタートレーニング
以前、アキレス腱断裂の大怪我をした嫁さんが、3年たっても足が攣ったり、だるくなったり。まだ本調子じゃなさそうなので、少しでも症状が良くなるかと思い【フロッグハンド】を購入してみた。 TVでも話題になっていて、いろんな番組で紹介されている商品がこれ 種類は2タイプ 非常に柔らかく持ち手の位置で負荷を調 […]
- 2018年8月10日
- 2021年1月2日
【簡単お家マッサージ】お家で本格マッサージ！ファイテン おすすめフットマッサージ器
今回は、ファイテンが創業以来、追求し続けている 『セルフボディケア』 人が本来持つ自然治癒力を高め自分の健康は自分自身で守る。 という概念から生まれた、健康家電をご紹介、おすすめします。