バスケ疲れ

• 2019年3月20日
• 2021年1月2日

バスケ疲れをケアする方法

2月から3月の年度末にかけて、丹波ミニは繁忙期（笑） そこに自分バスケや地元の用事も重なって疲れが取れないままの生活。 自分バスケでは、無理なプレーが祟り、右腕が上がらない(´；ω；`)ｳｯ… これは、心身ともにケアが必要と判断 まずは！ここ！ 京丹波町のお酒と言えば マルト塩尻商店さん 仕事帰りに […]