腹筋ローラー

• 2021年3月3日
• 2021年10月28日

【人生初の腹筋ローラーとおすすめBGMはAudibleで】おじトレ日記vol.7

おじさんジムトレーニング日記 人生初の腹筋ローラーやってみました。マシンより効く！と思った46歳春。 人生初の腹筋ローラーやりました。 正直言って、もっと早くやればよかったと後悔してしまった。 フィットネスジムでやるのは恥ずかしいと思っていた私とあなた、 絶対やった方がいいです。   この […]