- 2019年3月20日
- 2021年1月2日
バスケ疲れをケアする方法
2月から3月の年度末にかけて、丹波ミニは繁忙期（笑） そこに自分バスケや地元の用事も重なって疲れが取れないままの生活。 自分バスケでは、無理なプレーが祟り、右腕が上がらない(´；ω；`)ｳｯ… これは、心身ともにケアが必要と判断 まずは！ここ！ 京丹波町のお酒と言えば マルト塩尻商店さん 仕事帰りに […]
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My Diary
- 2019年3月9日
- 2021年1月2日
コミュニケーションの大切さ
去年の秋から社会人になった長男が久しぶりに帰ってきた。 久しぶりといっても、大阪で働いているので、ちょくちょく帰っては来るものの、ひと月くらいは見てなかったような気がする。 そんな土曜日 ミニバスの練習会場に、三男と長男がバスケットをしに来てくれた。 子供たちには、なかなか良い刺激になったようです。 […]
- 2019年2月26日
- 2021年1月2日
京丹波町バスケットボール協会発足1年目｜個人的に思う事
バスケ終わって、プランクこなして、プロテイン。 お風呂入って、自家製ハイボール。 からの、いろいろ考えてみる。 その中の一つ。 個人的に思う事・・・ 京丹波町バスケットボール協会発足1年目。 約２年前から準備委員会を立ち上げ、今年度4月に発足。 本当に何も無い状態から、記念すべき1年目がスタートしま […]
- 2019年2月22日
- 2021年1月2日
バスケ日本代表|イランに勝利！濡れモップが笑えた。
バスケ日本代表男子！ 大事な大事なイラン戦 アウェーで勝ち取った！ 八村、渡辺不在の不安要素はあったもなの、エース比江島、ファジーカス、竹内、田中…コートに入ったみんなが活躍した試合。 最高！ でも、頭から離れないのは ティップオフ前の『濡れモップ』 日本は押すのに イランは、モップ引っぱってた。 […]
- 2019年2月18日
- 2021年1月2日
バスケおもしろいけど、足がついてこない
最近、毎日プランクチャレンジ150秒をこなしてます。 なので、バスケしてても体のバランスは良くなってる気がする。 だがしかし！ ランニングをサボってるので、下半身がグラグラ(>_<) 今日もバスケしたけど、踏ん張りが効かない感じ。 おまけに膝痛い… ミニバスの教え子中学生についていくのが […]
- 2019年2月12日
- 2021年1月2日
ニューアイテム！アンダーアーマーのリュック！
子供からのおさがりエナメルバックを何年つかった？ 2年間ほど使ったかな。 三男がミニバス時代から使っていた、ゲルバーストのエナメルバック。 途中で引き継いで使ってました。 そのエナメルバックは息子おさがり2代目です。 1代目は長男が使っていたエナメルバックをいただいて、ボロボロになるまで使った。 か […]
- 2019年1月13日
- 2021年1月2日
高校バスケ面白い！パート２
三男坊の高校新人戦予選。 昨日の1回戦は何とか勝てたので、今日は2回戦。 相手は・・・メッチャ強い学校なのは知ってます。 京都は今日、全国女子駅伝なので車で行くのはあきらめて、ミニバスの練習にギリギリまで参加して、電車でGO! 京産大付属高校に到着。嫁と合流。 綺麗な学校にΣ(￣□￣|||)びっくり […]
- 2019年1月9日
- 2021年1月2日
スポーツフォアオールのお風呂故障です。
年明け、生活のリズムと体調も戻ってきたので、久しぶりのランニング！ いつものコースをいつもよりペースを落として走ったつもりが、結局いつも並み。なので、足ガクガク（笑） 気温が低いので、喉やられない様にマスクを着けて走ったら、いい感じに疲れました。 そして！ ランニングの後には〜 いつもの〜 お風呂！ […]