どこかいい公園はありませんか。
・夕方の丹波自然運動公園写真紹介 最高！
・丹波自然運動公園の紹介
・オススメランニングアイテム
ランニング再開
今年の梅雨は結構長引いた。
梅雨が明けると、お盆開けてでも記録的な猛暑で
ランニングどころではなかったです。
そんな中、２日続けて久しぶりのランニング。
昨日は朝の涼しい時間帯に、５キロ。
本日は、午前中ミニバスの練習をして
夕方、少し涼しくなった頃から、
地元、丹波自然運動公園にランニング。
６.７キロを４５分。
ランニンングの記事を書こうと、クロスカントリーコースのスタート初っ端の登り坂をパシャリ！
登っていくと、あまりにも綺麗な景色が広がっているので
思わず、止まって写真を撮ると・・・
今日は写真を撮りまくりのランニングになってしまいました(￣▽￣;)
京都府内で自然を満喫しながらランニングをしたいなら、
丹波自然運動公園が最高です。
夕方の丹波自然運動公園写真紹介 最高！
思わず、止まり止まり撮った写真を紹介します。
うまく撮影できる人が撮れば
もっと魅力的な写真になるはずですがお許しください。
【クロスカントリーコーススタートすぐの坂から】
【ちょっとインスタ映えしそうなところです】
場所は内緒です。もちろん公園内です。
もう、走っては止まり、走っては撮り進めません(￣▽￣;)
最後は、陸上競技場の上からの景色
もう少し、日が落ちるともっと綺麗な夕焼けが見えます。
この環境でランニングができる！最高です！
丹波自然運動公園の紹介
自然豊かな環境でランニングができる
丹波自然運動公園は京丹波町の自慢です。
クロスカントリーコースの紹介リンク
クロスカントリーランニングが気軽にできる場所「京都府で気軽にクロスカントリーを体験できる場所はありませんか？」 京都府内でクロスカントリーが気軽にできる公園を知っているので紹介します。 どーも、一瀬です[…]
オススメランニングアイテム
記事の最後に
今回もランニングにオススメのアイテムを紹介します。
やっぱりこれ！【スパイベルト】
最近のランニングには、ほとんどの人が携帯電話を持って走っていると思います。
これが便利だけど、結構邪魔になる。
・腕に着けて走るホルダーも実はしっくりこない
・結局邪魔なので持っていかない選択をすると、少し不安
ということで、今回の記事はいつものランニング記事でした。
今回も、ランニング終わりは
【ザバスのプロテイン】
でアフターケアします。
グレープフルーツ風味
水にもよく溶けて
アミノ酸も取れるので、水分補給にもバッチリ。
軽いランニングの後なので、少し薄めで飲みました。
これもオススメです。
では、また。
