• 2019年11月11日
  • 2019年11月11日

調子のいい日はおもしろい

走る!叫ぶ!ミスる!笑う!ナイスプレイする!やっぱりこれやからバスケは楽しい。ブラックビーンズ。 (これ、ビーンズのFacebookとインスタに上げた内容。) その続き… もちろん!今日は、いい感じにプレイできたと自画自賛。 久しぶりにシュートタッチも良かったし、みんな、わいわい楽しくバスケができた […]

  • 2019年11月10日
  • 2019年11月10日

LINEをパソコンで使う

ミニバスの練習を午前中にこなして、午後からはMC(マンツーマンコミッショナー)の講習会。続きに、選手権大会の抽選会で、家に帰ったのが夜8時前。 ビーンズ土バスの日ですが・・・ ミニバスの、そこそこ急ぎの連絡を済ませないといけないので、家に帰ってからパソコンを開いて予定表の作成をする。終わってみれば、 […]

  • 2019年11月4日

やっぱり体動かさないと!これ健康法

体調も良くなってきた気がするから体動かす。 しんどいけど、終わってみると気持ちいい。 年々バスケできなくなるのを実感するけど、原因はやっぱり脚力の低下。走ったり飛んだりする前に膝を曲げて準備するけど、体が上がらない(T ^ T)ので、何もできなくなる。悲しい。 帰って体のケアした後、犬が相手してくれ […]

  • 2019年11月3日
  • 2019年11月3日

京都丹波ロードレース行ってきました

11月3日 京丹波町で行われる最大のイベントともいえる 丹波運動自然運動公園で行われる 『京都丹波ロードレース』に! なんと!! ランナーではなく! ボランティアとして参加してきました。 業務は【受付】 京丹波町バスケットボール協会の看板を背負っての参加。 朝7時15分に集合して、3700名以上のラ […]

  • 2019年10月19日
  • 2019年11月3日

ミニバス試合続くのに、体調絶不調

アキレス腱の調子も良くなってきて、バスケもランニングも復帰しかけたのに 何故か… 体調絶不調… 口内炎多数 喉の痛み(恐らく喉も口内炎っぽい) 指の関節、手首、足首 関節全般関節痛 首の裏に違和感… なんやろ。 手の指、肘は なんか浮腫んだ感じ。 目も疲れた感じやし もう、最悪。 でも、今日はミニバ […]

  • 2019年10月14日
  • 2019年11月3日

バスケ!復帰!

先週のランニング復帰につづき 約3ヶ月ほどプレーしてなかったバスケを再開! アキレス腱の痛みもだいぶおさまってきた。 休んでいた期間が長かったので、直ぐに足にくる(T ^ T) シュートタッチも最悪、ボールも手につかない。 でも、みんなとバスケが出来るのが楽しくて仕方のない45歳手前。 感謝。

  • 2019年10月12日
  • 2019年11月3日

台風19号で土バス中止…なのでアフロの動画です。

台風19号・・・ すごいですね(^_^;) 西日本に直接上陸はしなかったものの 関東には大雨特別警報が出ました。 少なからず、その影響で被害は出ると思います。 少しでも被害が少なくなることを祈ります そんな台風19号の影響により、本日(10月12日)の土バスは 中止! になりました。 ビーンズキャプ […]

  • 2019年10月10日
  • 2019年11月3日

ミニバス・祭り・ランニング

最近の出来事日記 夏の盆踊り、府民総体、ミニのBBQ・試合、 そして、秋祭り・・・ 嵐のようなイベント期間が終了で、すこし落ち着いた。 足の調子も良くなってきたのでランニングを再開。

  • 2019年10月7日
  • 2019年12月1日

子供部屋間仕切り素人DIY・俺工務店

素人俺工務店! 今回は、子供たちが使っていた大部屋を2つの部屋にするべく、間仕切りDIYをやっちゃいます。 まずは、自作2段ベット改3段ベットを解体 写真は解体中なのですでに2段ベットに戻ってますが、前の段階はこの上にもう一段のせて3段ベットにして2部屋に分けてました。 素人仕事なので、2×4材で簡 […]