- 2019年11月4日
- 2021年1月2日
やっぱり体動かさないと！これ健康法
体調も良くなってきた気がするから体動かす。 しんどいけど、終わってみると気持ちいい。 年々バスケできなくなるのを実感するけど、原因はやっぱり脚力の低下。走ったり飛んだりする前に膝を曲げて準備するけど、体が上がらない(T ^ T)ので、何もできなくなる。悲しい。 帰って体のケアした後、犬が相手してくれ […]
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一瀬進一郎
- 2019年11月3日
- 2021年1月2日
京都丹波ロードレース行ってきました
１１月３日 京丹波町で行われる最大のイベントともいえる 丹波運動自然運動公園で行われる 『京都丹波ロードレース』に！ なんと！！ ランナーではなく！ ボランティアとして参加してきました。 業務は【受付】 京丹波町バスケットボール協会の看板を背負っての参加。 朝７時１５分に集合して、３７００名以上のラ […]
- 2019年10月19日
- 2021年1月2日
ミニバス試合続くのに、体調絶不調
アキレス腱の調子も良くなってきて、バスケもランニングも復帰しかけたのに 何故か… 体調絶不調… 口内炎多数 喉の痛み（恐らく喉も口内炎っぽい） 指の関節、手首、足首 関節全般関節痛 首の裏に違和感… なんやろ。 手の指、肘は なんか浮腫んだ感じ。 目も疲れた感じやし もう、最悪。 でも、今日はミニバ […]
- 2019年10月12日
- 2021年1月2日
台風１９号で土バス中止…なのでアフロの動画です。
台風１９号・・・ すごいですね(^_^;) 西日本に直接上陸はしなかったものの 関東には大雨特別警報が出ました。 少なからず、その影響で被害は出ると思います。 少しでも被害が少なくなることを祈ります そんな台風１９号の影響により、本日（１０月１２日）の土バスは 中止！ になりました。 ビーンズキャプ […]
- 2019年10月10日
- 2021年1月2日
ミニバス・祭り・ランニング
最近の出来事日記 夏の盆踊り、府民総体、ミニのBBQ・試合、 そして、秋祭り・・・ 嵐のようなイベント期間が終了で、すこし落ち着いた。 足の調子も良くなってきたのでランニングを再開。
- 2019年10月7日
- 2021年1月2日
子供部屋間仕切り素人DIY・俺工務店
素人俺工務店！ 今回は、子供たちが使っていた大部屋を２つの部屋にするべく、間仕切りDIYをやっちゃいます。 まずは、自作２段ベット改３段ベットを解体 写真は解体中なのですでに２段ベットに戻ってますが、前の段階はこの上にもう一段のせて３段ベットにして２部屋に分けてました。 素人仕事なので、２×４材で簡 […]
- 2019年10月2日
- 2021年1月2日
あひるの空放送開始！
八村塁がNBA入りを果たし、次いで馬場雄大も次いでNBA入り。 そんな日本バスケットボール界が注目を集めている中！ もう一つ注目すべき事柄が！
- 2019年9月28日
- 2021年1月2日
京丹波籠球会総会終了！１１年目の京丹波ブラックビーンズへ
９月２８日（土） 京丹波籠球会の総会を蒲生野中学校体育館で開催しました！ 京丹波籠球会！？ ん～ 説明すると 京丹波ブラックビーンズは・・・ 京丹波籠球会のメンバーで作っているバスケットボールチームという位置づけになります。 もちろん、京丹波アズキビーンズも京丹波籠球会に属するチームという事です。 […]
- 2019年9月20日
- 2021年1月2日
素人俺工務店ニュープロジェクトDIY 開始！
花金！ 仕事から帰って、明日から開始する、素人俺工務店の新しいプロジェクト 『二段ベット改三段ベッド間仕切りを解体して普通の間仕切りにするDIY 』 の準備をする為、途中まで解体して残してあった二段ベット を撤去。 前日撤去の理由… 暇になったバカ息子達が寝ると朝から作業ができないから。 です。 そ […]