- 2019年11月4日
- 2021年1月2日
やっぱり体動かさないと!これ健康法
体調も良くなってきた気がするから体動かす。 しんどいけど、終わってみると気持ちいい。 年々バスケできなくなるのを実感するけど、原因はやっぱり脚力の低下。走ったり飛んだりする前に膝を曲げて準備するけど、体が上がらない(T ^ T)ので、何もできなくなる。悲しい。 帰って体のケアした後、犬が相手してくれ […]
体調も良くなってきた気がするから体動かす。 しんどいけど、終わってみると気持ちいい。 年々バスケできなくなるのを実感するけど、原因はやっぱり脚力の低下。走ったり飛んだりする前に膝を曲げて準備するけど、体が上がらない(T ^ T)ので、何もできなくなる。悲しい。 帰って体のケアした後、犬が相手してくれ […]
11月3日 京丹波町で行われる最大のイベントともいえる 丹波運動自然運動公園で行われる 『京都丹波ロードレース』に! なんと!! ランナーではなく! ボランティアとして参加してきました。 業務は【受付】 京丹波町バスケットボール協会の看板を背負っての参加。 朝7時15分に集合して、3700名以上のラ […]
アキレス腱の調子も良くなってきて、バスケもランニングも復帰しかけたのに 何故か… 体調絶不調… 口内炎多数 喉の痛み(恐らく喉も口内炎っぽい) 指の関節、手首、足首 関節全般関節痛 首の裏に違和感… なんやろ。 手の指、肘は なんか浮腫んだ感じ。 目も疲れた感じやし もう、最悪。 でも、今日はミニバ […]
台風19号・・・ すごいですね(^_^;) 西日本に直接上陸はしなかったものの 関東には大雨特別警報が出ました。 少なからず、その影響で被害は出ると思います。 少しでも被害が少なくなることを祈ります そんな台風19号の影響により、本日(10月12日)の土バスは 中止! になりました。 ビーンズキャプ […]
最近の出来事日記 夏の盆踊り、府民総体、ミニのBBQ・試合、 そして、秋祭り・・・ 嵐のようなイベント期間が終了で、すこし落ち着いた。 足の調子も良くなってきたのでランニングを再開。
素人俺工務店! 今回は、子供たちが使っていた大部屋を2つの部屋にするべく、間仕切りDIYをやっちゃいます。 まずは、自作2段ベット改3段ベットを解体 写真は解体中なのですでに2段ベットに戻ってますが、前の段階はこの上にもう一段のせて3段ベットにして2部屋に分けてました。 素人仕事なので、2×4材で簡 […]
八村塁がNBA入りを果たし、次いで馬場雄大も次いでNBA入り。 そんな日本バスケットボール界が注目を集めている中! もう一つ注目すべき事柄が!
9月28日(土) 京丹波籠球会の総会を蒲生野中学校体育館で開催しました! 京丹波籠球会!? ん~ 説明すると 京丹波ブラックビーンズは・・・ 京丹波籠球会のメンバーで作っているバスケットボールチームという位置づけになります。 もちろん、京丹波アズキビーンズも京丹波籠球会に属するチームという事です。 […]
花金! 仕事から帰って、明日から開始する、素人俺工務店の新しいプロジェクト 『二段ベット改三段ベッド間仕切りを解体して普通の間仕切りにするDIY 』 の準備をする為、途中まで解体して残してあった二段ベット を撤去。 前日撤去の理由… 暇になったバカ息子達が寝ると朝から作業ができないから。 です。 そ […]