- 2024年4月3日
上田と女が吠える夜：きみとバンドの森田里沙子って誰？
森田里沙子：プロフィール紹介 画像：森田里沙子（きみとバンド）公式Xより 森田里沙子さんは、日本のアーティストで、ガールズバンド「きみとバンド」のメンバーとして活躍しています。 森田さんは福井県出身のシンガーソングライターで、きみとバンドではボーカルとギターを担当しています。 当初はサポートメンバー […]
- 2024年4月2日
- 2024年4月2日
【自民】塩谷・世耕氏に離党勧告へ：【離党勧告】されるとどうなるの？
塩谷立、世耕弘成両氏に対し党則に基づく離党勧告処分 今、世間を騒がしている自民党の裏金疑惑がある議員の方々。 そんな、渦中の自民党「塩谷氏」「世耕氏」に対して、 岸田首相、麻生副総裁、茂木幹事長らが会談して【離党勧告】の処分を科すことが決まったようです。 そこで、疑問「離党勧告処分」っ […]
- 2024年3月19日
わきがに悩むあなたに朗報！ヌーラビオの口コミが明かす真実
ヌーラビオとは？わきがに革命をもたらす新発想 わきがは多くの人々が直面するデリケートな問題であり、その対策として様々な製品が市場に出回っています。 その中でも「ヌーラビオ」は、わきがケアに革命的なアプローチを提供し、注目を集めています。 では、ヌーラビオが何故これほどまでに注目されているのか、その秘 […]
- 2024年3月19日
- 2024年3月19日
早田ひな選手愛用のアクセサリー、ファイテンRAKUWAネックレスEXTREMEの魅力に迫る
早田ひな選手とファイテンRAKUWAネックレスの絆 画像 ファイテン公式サイトより トップアスリートのパフォーマンスには、日々の厳しいトレーニングと精神的な強さが不可欠です。 しかし、彼らの成功の背後には、時に小さな「お守り」も存在します。 世界を舞台に活躍する卓球の早田ひな選手にとって、そのお守り […]
- 2023年9月3日
- 2024年9月1日
蒲生野クリーンウォーキング、朝からゴミ拾いしてプロテイン飲みながら9月報告
どーも、日本バスケ代表パリ五輪出場決定！おめでとう！ の一瀬です。 5月から始めた、蒲生野クリーンウォーキングも9月で5回目。 大変たくさんの方に参加いただいてます。と言いたいところですが、毎回１〜３名での活動になってます。 ・自分の住んでいる地域をきれいに・近くて遠い近所の方との交流の場に・日曜日 […]
- 2023年6月25日
- 2023年6月25日
ベランダ縦格子目隠しフェンスをDIYしました。参考にして下さい。
セルフカットで散髪をしているので髪型がボコボコの一瀬です。笑 今回の記事は、 ベランダにつけていた目隠しフェンスがボロボロになってきたので、縦格子の目隠しフェンスに更新したやり方を記事にしました。 正直、「ベランダ 縦格子 目隠し フェンス」で検索しても、DIYで作業したような記事がヒットしないんで […]
- 2023年6月13日
- 2023年6月13日
運動部の素晴らしさをもっとアピールして加入率を上げる
京丹波町バスケットボール協会理事の一瀬です。 今回の記事は、地元京丹波町の中学校、高校の部活動について書きます。 記事でどういった問題を考えるかを最初に書くと 『運動部の部活加入率を上げるにはどうすればいいか！』 という事です。 今回、地元、須知高校、蒲生野中学校に訪問して、バスケットボール部顧問の […]
- 2023年5月23日
- 2023年7月9日
軽めのダンベルでも効かす筋トレ
どーも 最近、裏の畑に鹿が来るので悩んでる 一瀬です。 筋トレ再開しました。 同時にブログ更新も再開です。 今日のテーマは 『軽いウエイトで怪我なく効かす筋トレ』 です。 先日から、筋トレを再開して久しぶりに ・ダンベルプレス ・ダンベルフライ をやったんですが、 嬉しく […]
- 2023年5月15日
- 2023年5月16日
京都で人気のお芋スイーツ『芋屋常吉』行ってみたレポートです
どーも最近筋トレを再開した一瀬です。 今日は、京都東山区いわゆる祇園と呼ばれる、日本でも有数のちょ〜有名観光地にある お芋スイーツのお店『芋屋常吉』さんに行ってきました。 京都東山通の東山安井安井交差点を西へ少し下った石畳の通り沿いにあります。 横には着物のレンタル屋さんかな！？着物を着ている方がた […]